Montag, 22.04.2024

ganztags
Klangmassage nach TAO TOUCH®. Bei der Klangschalenmassage liegst Du bekleidet auf einer Massageliege und es werden verschieden große Klangschalen "angespielt". Die harmonischen Klänge und Schwingungen breiten sich im Körper aus, lösen Verspannungen, Gedanken kommen zur Ruhe und eine wohltuende Entspannung stellt sich ein. Körper, Geist und Seele werden wieder in Harmonie gebracht und Alltagsstress abgebaut. Ort: Buchenweg 16, 91278 Pottenstein, Gebühr: 40,00 €/60 min/Pers., Leitung: Cindy Kade, Entspannungstrainer nach TAO Touch®, ÜL B-Prävention, Gesundheitspraktiker, Terminvereinbarung ab 14 Uhr: 0160/90305810, Tel. 09243/92206 oder per Mail: cindy.kade@yahoo.de

09.00 - 12.00 Uhr und von 14.00 - 16.00 Uhr
Venenmessung in der Stadtapotheke Pottenstein. Bitte Termin vereinbaren: 09243/220

13.00 - 15.00 Uhr
Waldworkshop „Waldbaden ab 60“ – für alle, die jung geblieben sind und es bleiben möchten. Alter ist eine Frage der Einstellung. Wir erleben den Wald mit seinen Chancen uns fit und gesund zu erhalten. Dazu gehört altes Kräuterwissen, Bewegung, Staunen und Lebensfreude. Bitte Isomatte, Getränk, evtl. kleine Brotzeit, wetterfeste Schuhe und Kleidung und evtl. Insektenspray und Sonnenschutz mitbringen, auf 5 Teilnehmer begrenzt, Ort/Treffpunkt: Parkplatz Waldcafe - Oberes Püttlachtal, Gebühr: 20,00 €/Pers., Leitung: Angelika Linhardt, Kursleiterin für Waldbaden, Anmeldung bis 1 Tag vorher erforderlich: 0176/98273187, www.wald-gesundheit.com

16.00 - 17.30 Uhr
Rikscha-Fahrten durch die Altstadt (Kurztouren). Angehörige, Nachbarn oder Freunde können die Rikscha für einen gemeinsamen Ausflug buchen. Ort: Parkplatz CuraVivum GmbH - Haus St. Elisabeth Pottenstein, Fronfeste 4, Gebühr: kostenlos, Spende willkommen, Leitung: Rikscha-Team des Elisabeth-Verein Pottenstein e.V., Anmeldung erforderlich: Tel. 0151/25029198 (AB) oder rikscha@elisabeth-verein-pottenstein.de

16.30 - 18.00 Uhr
Waldworkshop „After Work Waldbaden“ - nicht nur für Berufstätige. Hier kann man alles hinter sich lassen, den Arbeitstag mit seinen Herausforderungen, bei sich ankommen und neue Energie tanken. Bitte Isomatten, evtl. Getränk, wetterfeste Schuhe und Kleidung und evtl. Insektenspray und Sonnenschutz mitbringen, auf 5 Teilnehmer begrenzt, Ort/Treffpunkt: Eingang zum Klumpertal, Gebühr: 15,00 €/Pers., Leitung: Angelika Linhardt, Kursleiterin für Waldbaden, Anmeldung bis 1 Tag vorher erforderlich: 0176/98273187, www.wald-gesundheit.com